Iedereen heeft wel eens gehaktballen gemaakt of dan wel gegeten. Heb je wel eens opgelet welk soort gehakt je eigenlijk altijd kiest? Kies bewust als je gehakt wil eten, kies ...
Tuurlijk mag je jezelf wel een keer verwennen met comfort food. Maar kies bewust! Vandaag heb ik deze super lekkere Turkse pizza gevuld met verse groenten en zelfgemaakte frisse saus van ...
Ontbijten met havermout is mijn standaard ingrediënt voor een gezonde en verantwoorde start van de dag. En bovendien ook goed voor de portemonnee :D. Haver verveelt nooit! Je kan er ...
Kijk eens wat kleurrijk! Van dit mediterrane (bij)gerecht en de kleuren word je toch vrolijk van! Lekker veel vitamientjes. De aubergine bevat heel veel vezels waardoor je een verzadigd gevoel krijgt. ...
Het asperges seizoen eindigt bijna, eind deze maand alweer! Op een warme dag heb ik nooit zo’n zin in een warme maaltijd. Daarom ook een maaltijdsalade met asperges en veel ...
Zo fijn: de sportscholen zijn weer open! Nieuw ritme moet weer worden gevonden. Het eten wordt weer bewuster. Als je nog steeds thuis werkt kan het vaak lastig zijn om ...
Het is super warm deze week! Goede reden om een maaltijd salade te maken. Deze salade smaakt fantastisch en is ook helemaal van dit seizoen. De aardbeien zijn nu volop ...
Dit kipgerecht moet je echt een keer geproefd hebben! Het is niet moeilijk te bereiden. Juist snel, makkelijk, verantwoord en oh zo heerlijk! Bovendien eiwitrijk! Bij dit gerecht moet je de ...
