Hüttenkäse Spread De combinatie hüttenkäse met avocado kennen de meesten wel. Maar ken je deze ook? Probeer eens deze snelle, gezonde en verantwoorde variant als lunch. Het leuke en lekkere hiervan is ...
Heb jij afgelopen week ook de bbq aangestoken? De 20 graden is bereikt en dat betekent dat het bbq-salade-weer geopend is. Ik ben dan ook dol op de lente. De milde rokerige smaak in ...
Het asperges seizoen is begonnen, jippie! Vorige week ben ik naar de aspergesteler bij mij om de hoek geweest want hoe verser de asperges hoe lekkerder van smaak. Geschild, ongeschild, ...
Je houdt van pasta, je houdt van nachos. Hoe lekker is het dan om deze comfi-food in één te maken. Een snelle, makkelijke en uiteraard gezonde comfort-meal. Ook heerlijk als bijgerecht tijdens ...
De meesten van jullie moeten de komende tijd thuis werken. Deze is dan ook voor jullie lunchpauze snel te bereiden. Je moet immers goed voor jezelf zorgen. Vooral in deze periode ...
Een heerlijk gerecht voor iedere keukenprins(es). Bereid met ingrediënten waar je koel- en voorraadkast van houdt. Een super smaakvolle maaltijd die licht, puur, makkelijk en uiteraard heel gezond is. Daar ...
Iedereen kent het wel dat je na een drukke dag geen zin en inspiratie hebt in het klaar maken van een gezonde snelle maaltijd. Met deze ingrediënten die je iedere ...
Healthy Cheesecakes Wie is er niet gek op cheesecake?! Ik ieder geval wel! Maar toen ik de ingrediëntenlijst zag, schrok ik toch wel even van de hoeveelheid suiker en calorieën ...
Wanneer het zonnetje schijnt en de temperatuur stijgt krijgen we al snel behoefte aan wat verfrissing. Een ijsje op z’n tijd is heerlijk en biedt zeker verkoeling. Helaas bevatten ijsjes vaak veel suiker en vet. Een verantwoord alternatief is deze Frozen Yoghurt Reep . Een lekkere “coole” snack die jou voorziet van energie en waar je zonder schuldgevoel van kan genieten. De reep bevat slechts 110 calorieën per stuk en zijn in 5 minuutjes gemaakt. Hier komt het recept!