Mueslibol met Geitenkaas en Bramen

Begin je dag eens met deze frisse mueslibol! Super simpel, superlekker, super fris en supergezond! Bramen zijn echt zo’n zomerfruit. Stikt van de vitamine C en dat kan helpen de weerstand op peil te houden. Ook bevat de braam een belangrijk mineraal; mangaan! Wat is nou mangaan? Dit is een stof die wordt gebruikt voor het aanmaken van eiwitten en dus enorm goed is voor je botten en ondersteunt je energielevel. Daarnaast zijn bramen rijk aan vezels. Super fruit dus! 

Ingrediënten:  

• Mueslibol 
• Geitenkaas 
• Bramen 
• Munt 
• Citroen 

Bereidingswijze:  

-Was de bramen in een bakje met koud water, niet onder stromend water. Bramen zijn nl. erg kwetsbaar. Laat ze uitlekken op keukenpapier; 

-Snijd je mueslibol en besmeer indien gewenst met roomboter; 

-Beleg je bol met geitenkaas; 

-Snijdt de munt fijn en strooi dat over je geitenkaas; 

-Besprenkel met wat drupjes citroen 

-Bramen erop en lekker smullen! 

Laat je ons weten hoe het heeft gesmaakt via IG of FB?   ♥ 😊 🙁